Здоровый образ жизни

Какие продукты помогут успокоиться и не растолстеть при этом


«Ничего не могу с собой поделать. Только понервничаю, появляется неудержимое желание поесть. А потом – бока висят, формы появляются, весы показывают горькую правду, ещё хуже становится». Наверняка, каждому из нас хотя бы раз в жизни подобное приходилось выслушивать, а многим через это ещё приходится и время от времени проходить!

Безусловно, лёгкой нашу жизнь не назовёшь. Неприятности на работе, огорчения родных, личные стрессы – всё это, нас уязвимых, легко выводит из себя. И мы начинаем искать выход из ситуации, не всегда, к сожалению, правильный. Стресс начинаем заедать или, что ещё хуже, «топить» в бокале, срываться на родных, подсаживаться на транквилизаторы.

Подробнее

Смертность от рака пока не снижается


Около трети россиян, болеющих раком, умирают в течение года после того, как им поставили диагноз. Эта статистика была озвучена Валерием Старинским (Московский научно-исследовательский онкологический институт имени Герцена). Он рассказал это на пресс-конференции, которая была приурочена к череде мероприятий Всемирного дня борьбы с раком.

Подробнее

Тёмный шоколад или фрукты?


По мнению специалистов, наибольшее количество антиоксидантов находится в тёмном шоколаде и какао-порошке, эти продукты намного полезнее, чем любой из соков, внесённых в список «самых здоровых».

Гранатовый и клюквенный сок, сок, полученный из ягод голубики, сок, источник которого - южноамериканская пальма асая, какао-порошок и шоколад - над этими продуктами учёные проводили эксперименты по выявлению антиоксидантов.

Подробнее

Смерть каждого пятого россиянина вызвана алкоголем


Всемирной Организацией Здравоохранения было проведено исследование, согласно результатам которого на территории российской Федерации каждая пятая смерть вызвана злоупотреблением алкогольными напитками.

Об этом написан последний из докладов, посвящённых проблеме человека и спиртных напитков. Наибольшее количество смертей - это смерти, которые произошли из-за увечий и травм, полученных людьми «под градусом». Также «популярна» смерть от раковой опухоли, развившейся под действием высокоградусных напитков.

Подробнее

Массаж. Виды массажа. Влияние массажа на организм


Массаж известен с древности. С появлением концепции И.П. Павлова об условных и безусловных рефлексах массажная практика нашла свое научное обоснование. Под действием рук массажиста происходит раздражение многочисленных нервных окончаний, расположенных в коже и мышцах, от которых нервные импульсы направляются в кору головного мозга и создают в ней участки возбуждения или торможения, которые рефлекторно посылают нервные импульсы к органам и системам организма, вызывая их ответную реакцию.

Подробнее

Лечение астмы


Бронхиальная астма представляет собой воспалительный процесс, протекающий в хронической форме и локализующийся в органах дыхания. Заболевание вызывает не полную и обратимую закупорку бронхов, приступы удушья и кашля, а также усиленную реактивность бронхов.

Подробнее

Все болезни – от душевных потрясений


Человек, от которого отказалась медицина, готов, как правило, поверить во все что угодно: лекарственные травы, уринотерапию, моржевание и колдовство. Когда речь идет о жизни и смерти — уже не приходится упорствовать в своих материалистических взглядах: все средства становятся хороши. Если бы медицина всегда могла помочь больному, нигилизм многих медиков в отношении разных нетрадиционных методов был бы вполне оправдан. Так ведь — нет: не лечатся обычными медикаментозными методами диабет и астма, псориаз и аллергии... Не говоря уже о СПИДе. А тут вдруг появляются какие-то люди — не медики, а специалисты нашей оборонки, которые уверяют, что нашли способ лечения самых тяжелых болезней.

Подробнее

Первая помощь при перегревании, тепловом, солнечном ударе


Ниже представлена статья "Первая помощь при перегревании, тепловом, солнечном ударе". Надеемся что статья "Первая помощь при перегревании, тепловом, солнечном ударе", пригодится вам.

ПЕРЕГРЕВАНИЮ, ТЕПЛОВОМУ И СОЛНЕЧНОМУ УДАРУ СПОСОБСТВУЮТ: повышенная температура окружающего воздуха и высокая его влажность, длительное пребывание в жарком душном помещении, на солнцепеке с непокрытой головой, плотная и плохо вентилируемая (прорезиненная, брезентовая, синтетическая) одежда.

Подробнее

Страницы: Пред. 1 2 3 След.
"Районная
больница с. Фершампенуаз" Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
457650, Челябинская область,
Нагайбакский район, село Фершампенуаз,
ул.Карла Маркса, дом, 94
8 (35157) 2-31-65
8 (35157) 2-22-17
nagcrb@mail.ru